Hatha Yoga, ny kurs startar 24/2

Möt våren med Hatha Yoga på SHE med vår Yoga lärare Anja
Hatha Yoga är fokus på att hitta in till din kärna och arbeta inifrån och ut genom ett positivt energiflöde.
Kursstart söndag 24/2 kl 11.00. Totalt 8 söndagar.
Pris medlemmar 1000:- ( 1300:-)
Anmälan till info@shegym.se eller direkt på gymmet! Begränsat antal platser.

Nedan kurs är igång.
Morgon Yoga Yin Yoga onsdagar kl 06.30. Tid 60 minuter. Medlemspris 1500:- ( 12 tillfälle) icke medlem 1800:-.

Yin Yoga är en lugn och meditativ yoga form där vi går in på djupet i kroppen med fokus på andningen.

Mitt namn är Anja och jag är certificerad Yogalärare på Sampoorna Yoga School i Goa, Indien. Att leva livet, att känna livet, att ta till vara på livet – detta har altid varit otroligt viktigt för mig och därför har jag alltid sökt efter utmaningar. Det var så jag upptäckte yogan.

Idag arbetar jag med att förmedla den yogans förmågor som hjälper andra att utvecklas till att bli ”allt dem är” och inte bara det andra tror dem ska vara. Detta är helt magiskt!
Men som Buddha sa;” tro inte på vad jag säger -prova det själv istället”!

Önskar du att veta lite mer om vem jag är, är jag på Instagram under @_i_am_anja.

Varmt välkommen
Anja