Fg-FB-upponer-300x300

 

 

 

 

 

 

 


Yoga

Hatha Yoga, ny kurs startar 24/2 Möt våren med Hatha Yoga på SHE med vår Yoga lärare Anja Hatha Yoga är fokus på att hitta in till din kärna och arbeta inifrån och ut genom ett positivt energiflöde. Kursstart söndag 24/2 kl 11.00. Totalt 8 söndagar. Pris medlemmar 1000:- ( ...
Läs Mer

Våra olika pass på 25 minuter

NYHET - Multiträning Intervall träning på bästa sätt. Vi varvar enkla kondition samt styrkeövningar , du avgör tempo och vikter beroende på dagsform. Nu kör vi!! NYHET - Dansa Afro Vi släpper loss till fartfylld musik. Massor av träning med stora härliga rörelser. Här finns inget rätt eller fel. Time ...
Läs Mer

Personlig träning

Weight Trainer RESULTATET ÄR LEDORDET Weight Trainer är ett personligt anpassat viktminskningsprogram där du tränar tillsammans med, och blir coachad av en personlig tränare, en träningspartner vars enda uppgift är att motivera dig till att uppnå resultaten du vill ha. Weight Trainer PRO är ett program/upplägg på 3 månader. Weight ...
Läs Mer