Fg-FB-upponer-300x300

 

 

 

 

 

 

 


Avbokningsregler

Var vänlig och avboka dig från en klass senast 4 timmar innan den startar (SHE gruppträning inomhus och utomhus) och senast 8 timmar innan klassen startar för Vibrogymklasserna. Kom också ihåg att vara på plats senast 5 minuter innan klassen startar för annars går platsen till den som står och ...
Läs Mer

Våra olika pass

Effektiv och Energifylld träning på endast 25 minuter i en varm och trygg träningsmiljö. SHEgym Uteträning Wörkout & Core  Här får du uppleva allt från härligt flås till varierad styrketräning för hela kroppen, med eller utan träningsredskap. I klassen finns det alltid inslag av effektiv coreträning för att bygga en stark ...
Läs Mer

Personlig träning

Weight Trainer RESULTATET ÄR LEDORDET Weight Trainer är ett personligt anpassat viktminskningsprogram där du tränar tillsammans med, och blir coachad av en personlig tränare, en träningspartner vars enda uppgift är att motivera dig till att uppnå resultaten du vill ha. Weight Trainer PRO är ett program/upplägg på 3 månader. Weight ...
Läs Mer