Kostrådgivning

posted in: Nyheter | 0

Behöver du hjälp för att hitta vägen till en sundare livsstil & bättre matvanor. Vi har en kostrådgivare på plats som även arbetar som personlig tränare och massör på SHE. Snacka om helhetslösning👌🏻Mikaelas matfilosofi är att i längden kunna äta … Continued

Outdoor Bootcamp med PT Sofie

posted in: Nyheter | 0

Är du sugen på att mäta dina krafter mot väder och vind?Går du igång på svettiga & härliga stunder i backar, boxning, styrka och parövningar? Utomhusträning har fantastiska effekter på immunförsvaret och stressnivån i kroppen sjunker. Vad ger det dig? … Continued

Årets träningsresa fullbokad!

posted in: Nyheter | 0

Så kul att det varit så stort intresse för vår träningsresa i oktober. Vi har nu fullt på resan och kan tyvärr inte ta fler bokningar. Välkommen och häng med oss på nästa resa!

Hatha Yoga, ny kurs startar 24/2

posted in: Nyheter | 0

Möt våren med Hatha Yoga på SHE med vår Yoga lärare Anja Hatha Yoga är fokus på att hitta in till din kärna och arbeta inifrån och ut genom ett positivt energiflöde. Kursstart söndag 24/2 kl 11.00. Totalt 8 söndagar. … Continued

Personlig träning 2019!

posted in: Nyheter | 0

Älskar du oxå träna och kämpa me andra kvinnor i grupp? Då har våra duktiga och kreativa PT massa på gång just nu! 📌 PT OUTDOOR start v 6📌 PT WORK MAMA start v 6📌 PT TEMA group start v 9.

Massage på SheGym

posted in: Nyheter | 0

Visste du att återhämtning är lika viktigt som den fysiska biten för att din kropp ska må som bäst? Därför är vi superglada att vi idag kan erbjuda massage till våra medlemmar samt till alla er andra där ute som … Continued

NYHET – PT smallgroup OUTDOOR

posted in: Nyheter | 0

NYHET📍PT smallgroup OUTDOOR är en träningsform för dig som vill ha variation i din träning och gillar att träna utomhus i ur och skur.Vi mixar kondition och styrka med den egna kroppen, trx-band, boxning, viktväst, kettlebels osv. Jag söker individer som … Continued