Observera nya avbokning/ombokningsregler

posted in: Nyheter | 0

Bästa värdefulla medlem! Vi behöver din hjälp att planera vår gruppträning både inomhus & utomhus i god tid för både dig & vår personal. Därför ber vi dig att respektera våra nya avbokning/ ombokningsregler som from v 13 ska ske … Continued

Information om Coronavirus

posted in: Nyheter | 0

Bästa medlemmar! Vi bryr oss om varandra & er. Med tanke på situationen kring Corona viruset så ber vi dig som varit ute och rest runt om i världen och dig som befunnit dig i större publika evenemang att avhålla … Continued

Livsstilsprogrammet WeightTrainer

posted in: Nyheter | 0

Nu har du chansen att komma med i vårens uppstart i mars.En ny utmaning står på schemat varje vecka, där vi kombinerar teori och kunskap med styrka och kondition för att få bästa resultat.  Våra coacher är med dig och hjälper dig … Continued

Starta våren med sundare matvanor!

posted in: Nyheter | 0

Behöver du hjälp med kostrådgivning för att hitta vägen till en sundare livsstil & bättre matvanor.Vi har en kostrådgivare på plats som även arbetar som personlig tränare och massör på SHE. Snacka om helhetslösning👌🏻Mikaelas matfilosofi är att i längden kunna … Continued

Outdoor Bootcamp med PT Sofie

posted in: Nyheter | 0

Är du sugen på att mäta dina krafter mot väder och vind?Går du igång på svettiga & härliga stunder i backar, boxning, styrka och parövningar? Utomhusträning har fantastiska effekter på immunförsvaret och stressnivån i kroppen sjunker. Vad ger det dig? … Continued

Årets träningsresa fullbokad!

posted in: Nyheter | 0

Så kul att det varit så stort intresse för vår träningsresa i oktober. Vi har nu fullt på resan och kan tyvärr inte ta fler bokningar. Välkommen och häng med oss på nästa resa!

Hatha Yoga, ny kurs startar 24/2

posted in: Nyheter | 0

Möt våren med Hatha Yoga på SHE med vår Yoga lärare Anja Hatha Yoga är fokus på att hitta in till din kärna och arbeta inifrån och ut genom ett positivt energiflöde. Kursstart söndag 24/2 kl 11.00. Totalt 8 söndagar. … Continued