SHE – träningscentret för alla kvinnor.

Träning på 25 minuter. STYRKA, HÄLSA, ENERGI. Vibrogym, Personlig träning individuellt och i grupp, Weight trainer, gym, gruppträning, Yoga och Foodbox.

Kontakta oss i Limhamn på 040-15 20 60.

”Vi får dig att längta tillbaka till träningen”

BOKA DITT PASS HÄR

Vill du börja träna?

Klicka på Kontakta oss nedan och fyll sedan i dina uppgifter så bjuder vi dig på ett träningstillfälle och hjälper dig med det du behöver för att nå dina mål.

KONTAKTA OSS

Vibrogym

OMSTART 2020
Vibrogym Bootcamp är äntligen igång igen! De super effektiva vibrationerna som får dina celler att dansa runt i kroppen och öka din förbränning samtidigt som de ger fantastiskt snabba effekter för din hälsa.
 
Dessutom helt rätt i tid med plattor på säkert avstånd ifrån varandra och träning med PT i mindre grupp.
Upplägget för Vibrogym Bootcamp:
  • Kroppsanalys både vid incheckning & utcheckning
  • Vibrationsträning 25 minuter i PT smallgroup 3 ggr/vecka
  • Individuell coachning/träning med din PT
  • Uppstart vecka 36 och framåt
  • OBS! Bokning efter DIN kalender, flexibelt och enkelt.

Pris 3190:- (begränsat antal platser). Maila annica@shegym.se för att säkra din platta i höst. Glöm inte nyttja ditt friskvårdsbidrag 2020

Läs mer om den trendigaste och effektivaste träningsformen på marknaden här


Nyheter

Utomhus hiit-bootcamp!

Är du sugen på att mäta dina krafter mot väder och vind och samtidigt känna gemenskapen med ett gäng härliga tjejer?  Efterfrågan på utomhusträning har aldrig varit större och jag kan med glädje... READ MORE

Vi tränar för att orka framåt.

SHE Styrka, Hälsa & Energi. Vi tränar med ett cykelavstånd mellan oss. Vi levererar trygg och anpassad träning inomhus sedan mars 2020.Vi levererar gruppträning utomhus året runt. Vi erbjuder NATURTRÄNING i mindre PT... READ MORE

Livsstilsprogrammet WeightTrainer

Nu har du chansen att komma med i höstens uppstart i september. En ny utmaning står på schemat varje vecka, där vi kombinerar teori och kunskap med styrka och kondition för att få bästa resultat. ... READ MORE

Utomhus hiit-bootcamp!

Är du sugen på att mäta dina krafter mot väder och vind och samtidigt känna gemenskapen med ett gäng härliga tjejer? Under sensommar och höst kör vi en varierad högintensiv träning utomhus på... READ MORE