Fg-FB-upponer-300x300

 

 

 

 

 

 

 


Yoga

Hathayoga med Kamilla start vecka 5 Tisdagar 17.00 (50 minuter) Torsdagar 19.30 (50 minuter) Vi avslutar med te efter passet Anmäl dig i receptionen 12 gånger 1500:- 1200:- för medlemmar I hathayogan tränar vi kroppen genom mjuka, fysiska positioner och håller dem mer statiskt och i ett lugnare tempo än i ...
Läs Mer

Våra olika pass på 25 minuter

Yoga Kraft Här får du en ökad rörlighet i form av enkla rörelsekombinationer till vacker lugn musik. Övningarna ger dig ökad kroppskännedom och ett ökat fokus. Du arbetar med din andning och lyssnar inåt. Alla behöver det! NYHET – Funktionell träning Funktionell Träning bygger upp en funktionell styrka, rörlighet och ...
Läs Mer

Personlig träning

Weight Trainer RESULTATET ÄR LEDORDET Weight Trainer är ett personligt anpassat viktminskningsprogram där du tränar tillsammans med, och blir coachad av en personlig tränare, en träningspartner vars enda uppgift är att motivera dig till att uppnå resultaten du vill ha. Weight Trainer PRO är ett program/upplägg på 3 månader. Weight ...
Läs Mer