Längtar du också efter sol?
Åk med oss till soliga spanien 9 – 16 oktober. Det finns fortfarande några platser kvar. Boka du också! Det kommer bli super kul!
Yoga start vecka 36
Torsdagar 19.30 (50 min) Anmäl dig du också till Hathayoga med Kamilla 10 ggr. Passar även för dig som är nybörjare! 1250:- för 10 gånger (1500:- för icke medlemmar)
Utomhusträning 2017
Alla tisdagar kl 18-19 intill gymmet. Alla är välkomna
SHEgym drar söderut! Följ med oss till soliga Spanien.
Ladda ner och läs mer i den fullständiga PDF:en nedan: She Gym Oliva Nova Oct 2017
SHEejkväll den 8/5 kl 17-20
Välkomna till vårens SHEejigaste SHEejkväll den 8/5 kl 17-20. Kvinnligt Under med underbara Carolina i spetsen finns på plats för att hjälpa våra medlemmar sätta brösten i fokus och självklart med möjlighet att prova sig fram i behå och sportbehå … Continued
NYHET – Spring iform
NYHET Spring iform och ta löpsteget till en ny nivå när det våras. Träna i grupp och utveckla din löpning med vår personliga tränare och löparcoach Emelie. Vi har tre platser kvar och startar direkt efter påsk. Kontakta … Continued
Kroppsviktsträning
Här lär du dig utveckla och bemästra övningar som armhävningar, knäböj, pull-ups, stå på händer och andra roligheter med egna kroppen som verktyg. Calisthenics är en utmärkt träningsform för alla som vill utmana sig själv och även den som vill … Continued